番外編
たまには関係ない話も良いかな。
昨日はみなまるキッチンさんでコトカラを購入しました。
めっちゃ美味しくて遅めの夕飯なのにパクパク食べました。
塩味と梅おかか味♡
最近、自宅で唐揚げはしてません。
唐揚げ専門店もあるぐらい美味しい唐揚げが増えていますね。
私は元々冷え体質で身体を冷やしやすく、
知らずに冷えやすい食材を多く摂っている
こともあります。
実は鶏肉は摂りすぎない方が良いんですが
昨日だけは特別という事で美味しく頂きました。
アイスも好きです(^^;
辻利のソフトクリーム美味しかったな～。
もし、冷たい食べ物や飲み物で身体を冷やして
しまった時は白湯や生姜等、身体を温めるものを
直後にお摂りください。
ストイックにならず息抜きしながら温活されてください。
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